Jumala on antanut Pyhän Hengen teihin asumaan, ja teidän ruumiinne on tämän Hengen temppeli. Teidät on ostettu kalliisti. Tuottakaa siis ruumiillanne kunniaa Jumalalle. (1. Kor. 6:19–20)
Hiljaisuuden Jooga® on kristillisen joogan muoto, jossa yhdistyvät lempeä kehollinen harjoitus, mielen rauhoittuminen ja hengellisyys. Siinä kuljetaan ulkoisesta sisäiseen, monimutkaisuudesta yksinkertaisuuteen ja mielen levottomuudesta sisäiseen hiljaisuuteen.
Hiljaisuuden Jooga® on kokemuksellinen ja kehollinen rukouksen muoto, jossa hiljennytään Jumalan läsnäoloon ja hänen kuuntelemiseensa. Hiljaisuuden joogaharjoitusten fyysinen perusta on levollisessa perusjoogassa, ja harjoitukset sopivat kaikille.
Hiljaisuuden Joogan® on kehittänyt sairaalapappi, joogaopettaja Heli Harjunpää. Lisätietoa Hiljaisuuden Ystävät ry
Kokemuksia:
”Tänään tapahtui joogatessa jotakin ihmeellistä. Tajusin kehoni ja olin läsnä hetkessä enemmän kuin ikinä. Liikkeet hidastuivat ja niissä oli ihana viipyä. Hengitys syveni aivan alas ja tosi vapaaksi. Se oli uskomaton kokemus, ihmeellistä. Jotain mitä en ole ennen kokenut. Syvää olemista, pysähtymistä ja tietoisuutta. Ne liikkeet, keho ja mieli yhdessä vievät siihen. Se on todella hoitavaa ja tekee hyvää minulle”.
”Tämä vaikuttaa kyllä kokonaisvaltaisesti ja hengellisesti. En ollut siihen varautunut. Olin riidellyt edellisenä päivänä ja olin edelleen vihainen, siksi oli todella vaikeaa lähteä tekemään harjoitusta. Ryhdyin siihen kuitenkin ja harjoituksen aikana ymmärsin, miten vailla armoa olen ja minut yllätti halu antaa anteeksi. Sen jälkeen pystyin lähtemään harjoitukseen mukaan kokonaan. Olen äimistynyt.”
Palvelut (alv 0%)
Seurakunnille, muille yhteisöille, ryhmilleHiljaisuuden Jooga® retriittipäivä, sis. luento, keskustelu ja kaksi harjoitusta. 385€ ja mahdollinen matkakorvaus.
Hiljaisuuden Jooga® kurssi, esim. 4-8 viikkoa, harjoitus kerran viikossa, kesto 1,5 h / harjoitus. 110€/kerta ja mahdollinen matkakorvaus.
Hiljaisuuden Jooga® intensiivikurssi, esim. 5 harjoitusta viikossa á 1,5 h. Sopii esimerkiksi Hiljaisen viikon hartausjaksoksi seurakunnassa. 110€/kerta ja mahdollinen matkakorvaus.
Yksittäinen Hiljaisuuden Joogan® harjoitus ja alustus kehollisesta hengellisyydestä (2-2,5h), 275€ ja mahdollinen matkakorvaus.
Yksittäinen Hiljaisuuden Joogan® harjoitus ja lyhyt alustus (1,5 h), 165€ ja mahdollinen matkakorvaus.
Yksittäinen Hiljaisuuden Joogan® harjoitus (1 h), 135€ ja mahdollinen matkakorvaus.
YksilöohjaustaYksittäinen Hiljaisuuden Joogan® harjoitus 1,5 h 80€. Useamman yksilöohjauksen sarjan ollessa kyseessä kokonaishinta neuvotellaan erikseen.
Ryhmäohjaukset tapahtuvat asiakkaan tiloissa, 1-2 hengen ohjaukset vastaanotollani (katso yhteystiedot).